Спортивные активисты Университета третьего возраста и Совета ветеранов провели День здоровья для сотрудников Волосовского центра информационных технологий.

 Для работников ЦИТа был проведен мастер-класс по скандинавской ходьбе. После разминки и новички, и опытные ходоки с палками отправились покорять дистанцию в пять километров. Спортивные занятия на улице принесли все участникам Дня здоровья радость от общения и скандинавской ходьбы. Медиками давно доказан тот факт, что пешие прогулки гораздо полезнее и безопаснее для организма, нежели бег и сильные физические нагрузки. Передвижение в одинаковом, спокойном темпе положительно сказывается и на здоровье, и на эмоциональном состоянии.

 Университет третьего возраста и Совет ветеранов готовы научить этому замечательному виду спорта всех желающих. Для этого можно написать администраторам или в сообщения группы ВК «АКТИВИСТ + Волосовский район» https://vk.com/club37237424.

А. Ипполитова